Uma roupa confortável, um par de tênis adequado e um sonho. A corrida de rua é considerada um dos esportes mais democráticos e não é à toa: são diversos benefícios para a saúde, além de exigir pouca experiência e quase nenhum equipamento. Agora, já imaginou ter a oportunidade de correr pelos pontos turísticos mais famosos do mundo? É assim que os corredores combinam a paixão por viagens e esporte – participando das principais provas de corrida pelo Brasil afora.
São milhares de pessoas que investem nesse tipo de aventura e o analista de marketing do Nubank Lucas Francato é uma delas. Ele está de malas prontas para participar da Meia Maratona de Buenos Aires, na Argentina, que acontece em 28 de agosto de 2023. O evento reúne mais de 20 mil atletas, profissionais e amadores, que correm pelos quarteirões históricos da capital argentina.
Para Lucas, o planejamento para participar da prova começou bem antes da abertura das inscrições, com reforço nos treinos e a organização do orçamento. Afinal, qual a melhor forma de se planejar para viajar e ainda fazer uma prova de corrida de rua? Saiba mais abaixo.
Corrida de rua pelo mundo: um guia para se planejar
Transporte, hospedagem, alimentação, inscrição… Esse tipo de viagem exige pensar em todos os detalhes comuns a qualquer tipo de viagem, mas com uma diferença importante, que pode mudar tudo no meio do caminho: o dia do evento.
Saiba aqui como planejar uma viagem.
Antes de começar o seu planejamento, você precisa decidir se vai aproveitar a viagem para curtir o destino por mais tempo com a família ou se vai apenas participar da corrida. Por isso, comece definindo as datas disponíveis para a viagem. Assim fica mais fácil planejar os demais pontos e controlar os gastos.
Não esqueça de contar pelo menos um dia de viagem para descansar antes da corrida e outro depois da prova, para se recuperar.
Abaixo, entenda o que você precisa considerar antes de viajar para correr.
Escolha o destino da corrida de rua
Antes de avançar, escolha a corrida de rua ou destino dos seus sonhos. Quer sentir a energia da prova mais antiga do mundo, a Maratona de Boston? Ou prefere a atmosfera moderna da Maratona de Tóquio?
As principais e mais famosas corridas de rua costumam acontecer na mesma época todos os anos, e a data é divulgada com antecedência. Pesquise sobre os lugares, os percursos e o perfil da prova para encontrar aquela que melhor se encaixa para você.
A compra da inscrição para o evento também pode acontecer nessa etapa, para você não correr o risco de ficar sem a sua vaga. Se estiver em família ou em grupo, é importante que todos que vão participar fiquem atentos às datas e à disponibilidade das inscrições.
Quais são as corridas de rua mais famosas do mundo?
Existem seis eventos que recebem o título de World Marathon Majors – o circuito das corridas de rua mais famosas do mundo. São elas:
- Maratona de Tóquio, em fevereiro;
- Maratona de Boston, em abril – é a mais antiga do mundo, realizada desde 1897;
- Maratona de Londres, em abril;
- Maratona de Berlim, em setembro;
- Maratona de Chicago, em outubro;
- Maratona de Nova York, em novembro.
Além dessas, outras regiões também sediam provas importantes para o esporte. Na Europa, por exemplo, acontecem a Maratona de Roma, a Meia Maratona de Madri, a Maratona de Paris, a Meia Maratona de Lisboa, entre outras centenas de provas.
Têm ainda os eventos que fogem do circuito tradicional das grandes cidades e são conhecidas pelos percursos temáticos ou inusitados, como a Walt Disney World Marathon, em Orlando (EUA); a La Champenoise, em Champagne (França); a City 2 Surf, em Sidney (Austrália), e mais.
O Brasil também conta com uma das corridas mais tradicionais da América Latina, a São Silvestre, de 15 quilômetros. Realizada na cidade de São Paulo sempre em 31 de dezembro, a prova contou com quase 30 mil atletas na edição de 2022.
Quanto custam as inscrições das corridas de rua mais famosas do mundo?
Os preços variam de acordo com o tamanho da prova, a moeda local e os kits de inscrição. Para se ter uma ideia, a inscrição para a Maratona de Berlim custa € 163 (aproximadamente R$ 870) e, para a Maratona de Nova York, o valor é de US$ 295, aproximadamente R$ 1450. Já a corrida São Silvestre custa R$ 240,00 para a inscrição geral ou R$ 850,00 para o pelotão premium.
É importante lembrar que, no caso das provas internacionais que fazem parte do circuito World Marathon Majors, a procura é tão grande que as inscrições só podem ser feitas a partir de um sorteio. Ou seja, o corredor precisa se inscrever em uma lista de espera que será sorteada. Se você for escolhido, aí é que o pagamento deve ser feito.
Organize a viagem
Com o destino escolhido, é hora do planejamento da viagem em si. Você pode fazer isso sozinho – ou com a ajuda dos amigos e da família –, comprando a inscrição pelo site do evento e pesquisando em sites de hospedagem e passagens aéreas, para definir as opções de acordo com o seu orçamento e tempo disponíveis.
Lembre-se de levar em conta a distância entre a largada da prova e o local onde você estará hospedado, para evitar imprevistos antes de chegar.
Em eventos como esses, muitas ruas costumam ficar bloqueadas para o trânsito e a oferta de transporte é reduzida, por isso é melhor escolher uma acomodação que permita fácil acesso ao local da prova por transporte público, por exemplo.
Também não se esqueça de checar se o país onde a prova será realizada exige visto, passaporte ou vacinas obrigatórias para a entrada, e se todos que irão estão com os documentos necessários em dia.
Planejamento por conta própria
O Lucas planejou a viagem por conta própria. Primeiro, ele garantiu a inscrição na corrida, logo na abertura das vagas, em fevereiro. Em seguida, foi atrás das passagens aéreas e da hospedagem, já que a concorrência costuma ser grande para as melhores acomodações na região central de Buenos Aires e para os voos mais baratos saindo de São Paulo.
Ele escolheu viajar na manhã de sábado, véspera da prova, que acontece no domingo, mas o retorno ao Brasil vai demorar um pouco mais: Lucas decidiu aproveitar as férias e ficará mais 10 dias na Argentina com a namorada.
“É a primeira vez que estou saindo do país em uma viagem para correr. Meu plano é sempre mesclar as corridas que eu quero com os lugares que quero conhecer. E essa viagem para Buenos Aires foi assim. Como resolvi conciliar com as minhas férias, o planejamento foi todo pensado em como eu poderia aproveitar a corrida e o destino”.
Em relação aos gastos, ele conta que tudo saiu dentro do orçamento esperado, principalmente pelo tempo de planejamento que teve. No total, a viagem ficou em R$ 6 mil, contando com a inscrição da corrida, que foi de aproximadamente R$ 500, passagens aéreas e acomodação para duas pessoas.
Com o calendário de férias apertado, Lucas não conseguiu planejar a chegada com mais dias de antecedência para se preparar para a prova na cidade, mas garantiu que, por experiência própria, uma boa noite de sono na véspera é o suficiente para correr com tranquilidade.
Mas, se você tiver um tempinho a mais e não conhece a cidade da corrida de rua que vai participar, vale chegar ao local com um pouco mais de antecedência para evitar perrengues. A mesma dica serve para países com fuso horário muito diferente, como o Japão, em que o corpo precisa se adaptar ao novo ritmo.
Saiba tudo o que o Nubank pode fazer pela sua viagem.
Planejamento com ajuda profissional
Também dá para contratar ajuda profissional para organizar a viagem, com a assessoria de agências de viagens especializadas em turismo esportivo.
A Sub4, em São Paulo, capital, é uma delas. A empresa oferece pacotes de viagens específicos para algumas das provas de corrida mais famosas do Brasil e do mundo. O serviço inclui as passagens aéreas, hospedagem, translados na cidade, seguro viagem, inscrição no evento, guia de turismo e outros eventuais passeios.
Quanto custa?
De acordo com a cotação da Sub4, os valores de cada pacote variam de acordo com o destino e o tempo de estadia. Para viagens pelo Brasil, a média é de R$ 900 por pessoa para quatro dias de viagem. Já as viagens internacionais custam a partir de R$ 1.500 para três dias em países da América Latina e R$ 12.000 para Estados Unidos e Europa, em uma viagem de mais ou menos seis dias.
O responsável pelas parcerias da agência, Henrique Farias, explica que todo o trabalho é feito pensando em facilitar a vida dos corredores e o ideal é que o planejamento comece com seis meses de antecedência.
“Na maioria das vezes, o cliente já sabe qual prova quer correr. A partir daí, passamos desde as informações mais técnicas sobre a corrida, como o formato do percurso, o clima em tal época do ano, e as necessidades de documentações para a entrada em determinado país. Depois que o cliente conclui a compra, ele passa a ter um acompanhamento com todos detalhes da viagem escolhida”.
Prepare-se para correr e se divertir
Se você seguiu as etapas para o planejamento da viagem e está com tudo pronto para embarcar, agora o foco é nos treinos. Estar apto para correr é fundamental e deve ser prioridade para você não se machucar.
Inclusive, fechar uma viagem para correr pode ser um incentivo para começar a praticar ou intensificar o treinamento, mas é importante que você tenha sempre um acompanhamento profissional.
Apesar da maioria das provas levar o nome de maratona (uma corrida de 42km), algumas delas oferecem vagas para correr outras distâncias, como 21km, no caso da meia maratona, 10km e até 5km, a depender do evento. Independentemente da distância, é recomendável procurar ajuda de médicos, nutricionistas e educadores físicos para chegar à corrida de rua preparado. E lembre-se de respeitar os limites do seu corpo.
Seja para aproveitar o percurso ou superar os próprios limites, participar de uma corrida de rua em cidades turísticas é uma oportunidade única de enriquecer a experiência com o esporte e ainda explorar a cultura local.
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